Workshops

Meine Angebot

Folgende Workshops können gebucht werden. Eine individuelle Kombination der aufgeführten Workshops ist ebenfalls ab 7 Teilnehmenden möglich.

Besteht Interesse an einem Kurs, dann einfach Kontakt mit mir aufnehmen.

Qigong

"Zur inneren Mitte finden mit Qigong und Waldbaden"

Übungen aus dem Qigong zur Förderung der Achtsamkeit in Kombination mit Waldbaden (= mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre eintauchen) + Snacks

Preis:

3,5h = 60€

Waldbaden

"Waldbaden mal anders!"

Waldbaden mit zügigem Laufen im Wald inkl. Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po
Schwierigkeitsstufe wird den Teilnehmenden angepasst

Preis:

1,5h = 25€

Wildkräuter / Natur

"Kräuterworkshop - Sammeln und Haltbarmachen von jahreszeitlichen Wildkräutern mit gemeinsamen Kochen und Dinieren"

In mindestens 4h erfährt man Wissenswertes über die Wildkräuter in unserer Natur und unmittelbaren Umgebung
abhängig der Jahreszeit werden verschiedene Wildpflanzen gesammelt und Möglichkeiten zur Haltbarmachung gezeigt
gemeinsames Kochen eines Menüs, welches wir uns beim gemütlichen Ausklingen schmecken lassen

Preis:

auf Anfrage