Workshops
Meine Angebot
Folgende Workshops können gebucht werden. Eine individuelle Kombination der aufgeführten Workshops ist ebenfalls ab 7 Teilnehmenden möglich.
Besteht Interesse an einem Kurs, dann einfach Kontakt mit mir aufnehmen.
Qigong
"Zur inneren Mitte finden mit Qigong und Waldbaden"
- Übungen aus dem Qigong zur Förderung der Achtsamkeit in Kombination mit Waldbaden (= mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre eintauchen) + Snacks
Preis:
- 3,5h = 60€
Waldbaden
"Waldbaden mal anders!"
- Waldbaden mit zügigem Laufen im Wald inkl. Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po
- Schwierigkeitsstufe wird den Teilnehmenden angepasst
Preis:
- 1,5h = 25€
Wildkräuter / Natur
"Kräuterworkshop - Sammeln und Haltbarmachen von jahreszeitlichen Wildkräutern mit gemeinsamen Kochen und Dinieren"
- In mindestens 4h erfährt man Wissenswertes über die Wildkräuter in unserer Natur und unmittelbaren Umgebung
- abhängig der Jahreszeit werden verschiedene Wildpflanzen gesammelt und Möglichkeiten zur Haltbarmachung gezeigt
- gemeinsames Kochen eines Menüs, welches wir uns beim gemütlichen Ausklingen schmecken lassen
Preis:
- auf Anfrage
