Die Natur als Quelle deiner inneren Balance

Umgeben von frischer Luft, den Wäldern und dem beruhigenden Rhythmus der Natur tauchst du ein in die Welt des Qigong. Sanfte, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Stille helfen dir, den Alltag loszulassen und neue Energie zu schöpfen.

Spüre die Erde unter deinen Füßen, nimm den Wind auf deiner Haut wahr und lausche den Klängen der Natur. Entdecke die Kraft des Yin – das Ruhige, Empfangende und Nährende – und das Yang, das für Lebendigkeit, Bewegung und Tatkraft steht.

In diesem Wechselspiel darfst du zur Ruhe kommen, neue Kraft sammeln und deine eigene Mitte finden.

Das erwartet dich

• Qigong in der Natur: Sanfte Übungen für Körper, Geist und Seele
• Yin & Yang erleben: Die Gegensätze und ihre harmonische Verbindung entdecken
• Achtsamkeit und Atmung: Den Augenblick bewusst wahrnehmen und innere Ruhe finden
• Natur als Kraftquelle: Mit allen Sinnen eintauchen, loslassen und auftanken
• Zeit für dich: Entschleunigen, durchatmen und neue Leichtigkeit spüren

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du bist herzlich willkommen, so wie du bist.

Schenke dir eine Auszeit

Lass dich ein auf ein Wochenende voller achtsamer Bewegung, natürlicher Kraft und wohltuender Begegnungen. Finde zurück zu deinem eigenen Rhythmus und nimm neue Impulse für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude mit in deinen Alltag.

Yin und Yang – zwei Kräfte, ein natürlicher Rhythmus. Und mittendrin du.

Wir freuen uns darauf, dich bei diesem besonderen Naturerlebnis willkommen zu heißen!

2 Übernachtungen, Vollpension mit basischer Wildkräuterküche, Tee und Wasser 

Termine

• 11.06. - 13.06.2027 (Schieferpark Lehesten)
• 18.06. - 20.06.2027 (Waldschlösschen Brotterode)
• 16.07. - 18.07.2027 (Vitaleum Hütten)