Sanfte, achtsame Bewegungen helfen dabei, den Körper bewusst wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Atem, Bewegung und Aufmerksamkeit werden miteinander verbunden.

Die Übungen sind ruhig, fließend und für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.

Im Anschluss darf der Körper vollkommen zur Ruhe kommen.

Die warmen, sphärischen Klänge der Handpan begleiten eine geführte Entspannung. Klang und Stille schaffen Raum zum Abschalten, Nachspüren und Loslassen.

Deine Auszeit

90 Minuten nur für dich –
Bewegung, Atem, Klang und tiefe Entspannung.

Gönne dir eine Pause vom Alltag und tanke neue Ruhe und Kraft.

„Klangvolle Auszeit – Qigong & Handpan“
Bewegen. Atmen. Loslassen. Lauschen.

Wann & Wo?

12.12.2026

Beginn 17:00 Uhr (Einlass ab 16:00 Uhr) inkl. Begrüßungsgetränk

30€ pro Person

Tabbs Bad Tabarz

Schwimmbadweg 10, 99891 Bad Tabarz